1.Dan (Schwarzgurt)

     Kihon:

     1.     Morote-zukui-uke / Morote-zujui-Uraken-uchi

2.     Sokutei-oase-uke /  Mawashi-geri(gl.Bein) / Gyaku-zuki

3.     Sokutei-mawashi-uke / Ushiro-geri / Uchi-ude-uke / Shuto-uchi

4.     Soto-uke / Gedan-barei / Age-uke(gl.Arm)Mae-geri /Oi-zuki

5.     Shuto-uke(Ko) / Yoko-empi-uchi(Ki) / Uchi-ude-uke(Ze)

6.     Kake-shuto-uke / Te-nagashi-uke / Gedan-barai / Mae-geri

7.     Haishu-uke(Ki) / Yoko-geri-kekomi/ (gl.Schr.) Yoko-geri-keage

8.     Oi-zuki / Ashibo-kake-uke / Kakato-mawashi-geri

9.     Mawashi-haisoku-geri / Kagi-zuki / Gyaku-mawashi-zuki

10. Gedan-barai / Gyaku-tate-zuki / Mawashi-zuki / Ura-mawashi-geri

11. Shuto-uke / Yama-zuki / Mae-kakato-geri /awase-zuki / heiko-zuki

     12.Mae-geri / mae-ashi-geri / Gyaku-zuki / Kakato-geri

Kata:

Ko Kyohan San Sho und 2 freie Wahl Meister

                                 2 freie Wahl ab 2. Heian

3 frei Wahl aus: Ten no Kata o Mote, Te no Kata o moto Dai, Shihan Yon, Shihan Yon Sho oder weitere aus dem Kyohan

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